Masaż przez wielu z nas uważany jest za luksus, dlatego rzadko decydujemy się na tego typu sesje. Zarówno ze względów intymnych, jak i finansowych dość łatwo rezygnujemy…

Każdy słyszał o zdrowotnych właściwościach soków. Chociaż nie ma dowodu na to, że żywność lub sok będą sprzyjać regresji żylaków lub innych chorób układu krążenia, istni…

Ból łydek, obrzęk kostek czy żylaki dotykają wiele kobiet, zwłaszcza podczas upałów. Uczucie ciężkich nóg często wiąże się ze słabym krążeniem krwi. Istnieje kilka metod…

Układ limfatyczny odgrywa ważną rolę w układzie odpornościowym organizmu. Pomaga pozbyć się toksyn i wytwarza białe krwinki, które zwalczają infekcje. Obejmuje sieć nacz…

Witalność to coś, czego wszyscy pragniemy. Osoby witalne są pełne sił i chęci do życia, świadome swojego ciała i umysłu. Energiczny i uśmiechnięty człowiek jest już na p…

Kąpiele borowinowe z pewnością nie należą do najbardziej imponujących terapii leczniczych, ale są jednymi z najstarszych na świecie. Korzyści z leczniczego błota odkryli…

Ze względu na wysoką zawartość witamin, minerałów i enzymów masaż miodowy jest niezwykle skuteczny w upiększaniu skóry i ciała. Masaż miodem pomaga uregulować przepływ e…

Podarunek w postaci masażu to zawsze doskonały prezent na każdą okazję. Czemu? Istnieje wiele powodów, dla których seria masaży może być świetnym prezentem dla każdego, …

Elektroterapia to metoda leczenia wykorzystująca energię elektryczną o różnych częstotliwościach i natężeniu. Elektroterapia zmniejsza ból dotkniętego obszaru, poprawia …

Dermomasaż to połączenie masażu mechanicznego i podciśnienia. Polega na zasysaniu fałd skóry oraz ich jednoczesnym rolowaniu ruchomymi kulkami głowicy. Tak wykonany masa…

Liposukcja kawitacyjna, czyli liposukcja ultradźwiękowa, to bezbolesny i nieinwazyjny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Po serii zabiegów efektem jest …

Dobry masaż twarzy może usunąć ból głowy i zmęczenie oraz wywołać uczucie spokoju i komfortu. Przyczynia się również do lepszego wyglądu, ponieważ ludzie po nim czują si…

Z wiekiem oczywiście przychodzi mądrość, ale także zmarszczki. I chociaż te linie śmiechu i kurze łapki sygnalizują życie pełne emocji i ekspresji, wielu uważa je za tro…

Podwójny podbródek zniknie na zawsze, o ile będziesz wystarczająco zdeterminowany i wymagający. Te ćwiczenia są niezwykle przydatne dla wszystkich grup mięśni twarzy. Tr…

Podwójny podbródek z pewnością nie zdobi żadnej twarzy. Nawet jeśli dana osoba nie ma nadwagi, istnieje duże prawdopodobieństwo, że z czasem może rozwinąć podwójny podbr…

Czujesz sztywność w karku i górnej części pleców? Boli cię głowa, masz napięte mięśnie żuchwy, zmarszczki na czole są coraz bardziej widoczne,...? Rezultat stresującego …

Masaż odpręża umysł i ciało. To połączenie umysłu i ciała można dodatkowo wzmocnić poprzez dodanie ziołowych preparatów. Wielu masażystów używa olejków pachnących esencj…

Masaż to forma terapii stosowana od czasów starożytnych, zrodzona z naturalnego pragnienia poszukiwania ulgi poprzez dotyk.

W dzisiejszych czasach strach i niepokój ogarnęły dużą część populacji z powodu epidemii COVID-19. Na szczęście istnieją techniki relaksacyjne, które mogą być bardzo pom…

Bańki stawiano już tysiące lat temu. Używano je na rozmaite sposoby w celu wytworzenia podciśnienia, głównie aby odessać niepożądane substancje z organizmu. Obecnie cora…