PROSTE ROZWIĄZANIA ZMNIEJSZAJĄCE ZMARSZCZKI

Z wiekiem oczywiście przychodzi mądrość, ale także zmarszczki. I chociaż te linie śmiechu i kurze łapki sygnalizują życie pełne emocji i ekspresji, wielu uważa je za trochę mniej ujmujące, im głębsze się stają.

Wypróbuj metody, które pomogą Ci zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek lub zapobiec ich zwiększaniu się, a otrzymasz jaśniejszą, gładszą i młodszą cerę - świeższą i bardziej promienną.



Inwazyjne metody „korygowania” zmarszczek stały się bardziej powszechne, ale mniej drastyczne rozwiązania minimalizujące zmarszczki mogą również znacznie poprawić wygląd skóry - i przy znacznie mniejszym ryzyku.

Wypróbuj metody, które pomogą Ci zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek lub zapobiec ich zwiększaniu się, a otrzymasz jaśniejszą, gładszą i młodszą cerę - świeższą i bardziej promienną.




ZŁUSZCZAJ SKÓRĘ RAZ W TYGODNIU

Wraz z wiekiem komórki naszego ciała pracują wolniej, praca narządów jest zaburzana, układ immunologiczny coraz częściej nie daje organizmowi pełnej ochrony, a martwe komórki gromadzą się na powierzchni skóry, co może nie tylko sprawić, że skóra będzie wyglądać na matową i zmęczoną, ale także zmarszczki będą wydawać się głębsze niż w rzeczywistości. 

Peelingi zawierające składniki, takie jak kwas glikolowy i enzymy owocowe, mogą pomóc w eliminacji tych komórek, podobnie jak peelingi, które zawierają cukier, pokruszone pestki owoców lub inne składniki, które mogą fizycznie złuszczać komórki.

Staraj się złuszczać skórę raz w tygodniu i uważaj, aby nie przesadzić. Niektóre produkty mogą podrażniać i wysuszać skórę, jeśli są używane nieprawidłowo lub zbyt często, dlatego zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz wybrać łagodny peeling zamiast silniejszego peelingu lub produktu do mikrodermabrazji i nie bój się skonsultować się z dermatologiem.

Możesz też sama przygotować domowe SPA - naturalne peelingi do twarzy . 



ZASTOSUJ KREM ​​NA NOC Z RETINOLEM

Kolagen to białko występujące w tkankach, w tym takie, które znajduje się pod powierzchnią skóry, aby była pulchna i jędrna. Zmarszczki powstają częściowo, gdy kolagen staje się słaby lub uszkodzony. 

Dostępny bez recepty retinol i silniejsza wersja na receptę, kwas retinowy (aktywny składnik Retin-A i Renova) - obie pochodne witaminy A - wyzwalają nową produkcję kolagenu i stopniowo pomagają wygładzić zmarszczki. Retinol pomaga również przyspieszyć wymianę komórek, co może poprawić teksturę skóry i złagodzić wygląd drobnych zmarszczek na jej powierzchni. 

Poszukaj retinolu w górnej części listy składników produktu dostępnego bez recepty, aby upewnić się, że zawiera znaczną jego ilość. Zwykle możesz spodziewać się rezultatów po około miesiącu konsekwentnego stosowania.




NAWILŻAJ SKÓRĘ

Skóra staje się coraz bardziej sucha z każdą dekadą, co przyczynia się do zauważalnych drobnych linii i zmarszczek. Dlatego zamiast lekkiego balsamu rozważ przejście na mocniejszy krem ​​nawilżający i nakładaj go codziennie rano i wieczorem na wilgotną skórę. 

Podstawą dobrego kremu nawilżającego do twarzy jest równowaga między substancjami zwanymi humeknantami i emolientami. 

  • humektanty wykazują działanie higroskopijne, czyli odpowiadają za wiązanie wody w komórkach. Do substancji higroskopijnych o wyjątkowo silnym działaniu zalicza się kwas hialuronowy.
  • emolienty to naturalne oleje lub wazelina, które zatrzymują naturalne nawilżenie skóry i pomagają zachować jej gładkość, miękkość i pulchność. 

Specjalny krem nawilżający nakładaj obficie również wokół oczu (ale nie za blisko), ponieważ skóra jest tam cieńsza i może być bardzo sucha - właśnie tam pojawiają się pierwsze zmarszczki.




ZABEZPIECZ SKÓRĘ PRZED SŁOŃCEM

Krem do opalania może nie redukować bezpośrednio zmarszczek, które już powstały, ale może pomóc twoim wysiłkom, zapobiegając uszkodzeniom skóry, które mogą nie tylko pogłębiać zmarszczki, ale także powodować plamy na skórze. Niektóre zabiegi przeciwstarzeniowe mogą również powodować wrażliwość skóry na słońce, dlatego należy chronić ją przed promieniami.

Codzienne nawilżanie z filtrem SPF jest kluczowe, ale rozważ też użycie podkładu i pudru z filtrem SPF. 


Większość ludzi nie nakłada wystarczającej ilości kremu przeciwsłonecznego, aby w pełni wykorzystać jego zalety, warstwowanie może pomóc zwiększyć twoją ochronę. 

Nie zapomnij o ponownym zastosowaniu wszystkich produktów z filtrem przeciwsłonecznym, jeśli planujesz przebywać na świeżym powietrzu dłużej niż dwie godziny (częściej, jeśli pływałeś lub się pocisz).




NOŚ OKULARY PRZECIWSŁONECZNE I CZAPKĘ

Oprócz osłabionego kolagenu zmarszczki tworzą się z powodu powtarzających się lub utrzymujących się ruchów mięśni w określonym obszarze. Nosząc okulary przeciwsłoneczne lub czapkę chroniącą przed oślepiającymi promieniami, rzadziej będziesz mrużyć oczy i zmniejszysz szanse na pogłębienie zmarszczek wokół oczu. Ta sama zasada dotyczy zmarszczek między brwiami i na czole. Jeśli marszczysz brwi podczas koncentracji, spróbuj przypomnieć sobie o rozluźnieniu mięśni.



MASAŻ TWARZY, SZYI I DEKOLTU

Dobry masaż twarzy wykonany przez dobrego masażystę może usunąć niepokój, bóle głowy i zmęczenie oraz wywołać uczucie spokoju i komfortu. Przyczynia się również do lepszego wyglądu, ponieważ ludzie po nim czują się, jakby byli o wiele lat młodsi, i tak właśnie wyglądają.


Poprzez poprawę krążenia, masaż zapewnia zdrowy i żywy blask skóry. Rozluźniający napięte mięśnie, masaż usuwa zmęczony i zmartwiony wyraz twarzy.

Jeśli nie możesz chodzić do gabinetów masażu, możesz to zrobić w swoim domu. W kolejnym artykule opiszę kilka podstawowych ruchów, które możesz sobie zastosować. 


Nie wahaj się zapytać o tę ofertę!
Możesz umówić się na masaż twarzy, szyi i dekoltu już dziś. ✆ZADZWOŃ✆ 
Gabinet masażu i odnowy biologicznej Pogorzel (ok. 10 km od Mińska Mazowieckiego) - KONTAKT

Może zainteresuje Cię też:

JAK POZBYĆ SIĘ DRUGIEGO PODBRÓDKA?
Podwójny podbródek z pewnością nie zdobi żadnej twarzy. Nawet jeśli dana osoba nie ma nadwagi, istnieje duże prawdopodobieństwo, że z czasem może rozwinąć podwójny podbródek. ...Czytaj dalej...
MASAŻ ANTYCELLULITOWY BAŃKĄ CHIŃSKĄ
Masaż bańką chińską pozwala w krótkim czasie i w łatwy sposób zmniejszyć widoczność cellulitu. Co ważniejsze, masaż bańką chińską radzi sobie zarówno z cellulitem tłuszczowym, jak i wodnym... Czytaj dalej...

Wybór olejków do masażu

Ludzie myślą o aromatycznym używaniu olejków eterycznych – i nie bez powodu! Właściwości i korzyści wynikające ze stosowania tych olejków są bardzo rozległe, a poszczególne działania i funkcje różnią się w zależności od ekstraktu.  Czytaj dalej...
Na czym polega masaż aromaterapeutyczny?

Masaż relaksacyjny to najlepszy sposób na redukcję stresu, wyciszenie umysłu czy po prostu ucieczkę od codzienności. Masaż relaksacyjny można połączyć z działającym na zmysły naturalnym olejkiem eterycznym, ciepłym miodem czy masłem shea. Czytaj dalej...
Wszystko, co musisz wiedzieć o ziołach

Zapewne znasz takie zioła jak tymianek, bazylia, pietruszka, oregano, mięta, melisa oraz wszystkie inne mniej lub bardziej popularne. Ale może nie do końca wiesz, jak je używać, jak najlepiej je wykorzystać podczas gotowania i w ogóle dlaczego warto po nie sięgać? Czytaj dalej...
Bezsenność może mieć znaczący wpływ na jakość Twojego życia. Leki na receptę rzadko rozwiązują podstawową przyczynę bezsenności, zamiast tego leczą jedynie objaw – a mianowicie pogorszenie jakości snu. Ponadto środki nasenne mają szereg skutków ubocznych, których nie ma medycyna naturalna na bezsenność. Czytaj dalej...