Celem masażu gorącą świecą jest pobudenie zmysłów przy użyciu specjalnej świecy woskowej na bazie olejków eterycznych i masła shea . Pod wpływem optymalnej temperaturę, w…

Masaże detoksykujące w znaczący sposób wpływają na nasze zdrowie, gdyż uruchamiają procesy gojenia i oczyszczania organizmu. Detoksykujący masaż ciała to coś więcej niż …

Układ limfatyczny odgrywa ważną rolę w układzie odpornościowym organizmu. Pomaga pozbyć się toksyn i wytwarza białe krwinki, które zwalczają infekcje. Obejmuje sieć nacz…

Masaże relaksacyjne korzystnie wpływają na ogólne samopoczucie, likwidują napięcie mięśniowe i zapewniają odnowę energetyczną organizmu. Uspokajają ciało i umysł, działa…

Długotrwały stres może być bardzo szkodliwy dla zdrowia i samopoczucia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak radzić sobie ze stresem.  Uświadomienie sobie, że stres może…

Fitoterapia to dziedzina terapii wykorzystująca rośliny lub preparaty ziołowe w celu zapobiegania i leczenia chorób. Oczywiście rośliny te nazywane są roślinami lecznicz…

Ćwiczenia na ból nerwu kulszowego to ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Pozwalają one złagodzić ból i stany zapalne, usprawnić ruchy nóg i sprzyjają wzmocnieniu mięś…

Witalność to coś, czego wszyscy pragniemy. Osoby witalne są pełne sił i chęci do życia, świadome swojego ciała i umysłu. Energiczny i uśmiechnięty człowiek jest już na p…

W Europie masło shea jest dodawane do wielu produktów kosmetycznych ze względu na jego niezwykłe właściwości chroniące skórę.  Masło Shea jest wytwarzane z owoców drzewa …

Techniki masażu zawsze były częścią wielu podejść terapeutycznych. Przynoszą nam relaks i mnóstwo energii. Podstawą masażu jest dotyk, będący jedną z podstawowych potrze…