Wybór olejków eterycznych do masażu – odkryj moc aromaterapii

Zapachy mają niezwykłą moc przywoływania wspomnień i wpływania na nastrój. Dzięki olejkom eterycznym, które są naturalnymi produktami pozyskiwanymi z roślin, możesz wprowadzić do swojego życia głębokie odprężenie, poprawę koncentracji czy pozytywne nastawienie. Aromaterapia, oparta na używaniu olejków eterycznych, stała się popularną techniką w świecie wellness.Olejki eteryczne dōTERRA to naturalne produkty pozyskiwane z roślin. Wysoka jakość, delikatny zapach i szerokie zastosowanie w aromaterapii.

Czym są olejki eteryczne?

Olejki eteryczne to naturalne substancje, które pozyskuje się z kwiatów, liści i korzeni roślin. Są to lekkie i lotne cząsteczki, które rozprzestrzeniają się w powietrzu, wypełniając przestrzeń przyjemnym aromatem.


Jak stosować olejki eteryczne?

Olejki eteryczne mają szerokie zastosowanie:

  1. Miejscowo – nałóż kroplę olejku (np. rozmarynowego) na palec i wmasuj w skórę szyi czy podbródka lub dodaj do olejku do masażu.
  2. Aromatycznie – poprzez dyfuzory, które rozprzestrzeniają zapach w pomieszczeniu, np. lawenda na relaks, mięta na poprawę koncentracji.
  3. Jako naturalny aromat – możesz dodać je do napojów lub jedzenia.

Pamiętaj, by rozcieńczać olejki o wysokim stężeniu, mieszając je z olejem nośnikowym, np. jojoba lub migdałowym.


Jak wybrać odpowiedni olejek eteryczny?

Polecam olejki eteryczne dla początkujących, które wykazują wszechstronne działanie:

  • Cytryna – dodaje energii i poprawia nastrój.
  • Lawenda – pomaga się zrelaksować.
  • Mięta pieprzowa – wspomaga koncentrację i dodaje „czujności”.

Jakie olejki eteryczne warto stosować?

  • Lawenda – uspokaja, pomaga w zasypianiu, można ją dodać do kąpieli.
  • Drzewo herbaciane – oczyszcza skórę i pomaga walczyć z trądzikiem.
  • Eukaliptus – łagodzi stres, udrożnia drogi oddechowe.
  • Trawa cytrynowa – wspomaga koncentrację, ma cytrusowy zapach.
  • Rozmaryn – wspomaga koncentrację, oczyszcza powietrze.
  • Mandarynka – łagodzi stres, wywołuje radość.
  • Mięta – orzeźwia, poprawia nastrój.
  • Copaíba – pomaga się zrelaksować i zmniejsza uczucie niepokoju.

Podsumowanie

Olejek eteryczny to doskonały sposób na poprawę samopoczucia. Dzięki swoim właściwościom olejki wspierają zdrowie, pomagają się zrelaksować oraz poprawiają koncentrację. W moim gabinecie oferuję masaże z aromaterapią, które pozwalają cieszyć się dobroczynnym działaniem olejków eterycznych. Zapraszam do umówienia się na sesję relaksującą, która przywróci harmonię ciała i umysłu. 

Stosuję olejki eteryczne dōTERRA, które są znane z wysokiej jakości i dobroczynnych właściwości. Oferuję również masaże z aromaterapią, takie jak masaż gorącymi kamieniami + aromaterapia

✆ZADZWOŃ✆ aby dowiedzieć się więcej i umówić się na sesję.

Gabinet masażu i odnowy biologicznej, Pogorzel (10 km od Mińska Mazowieckiego)


Może zainteresują Cię także te artykuły: