Celem masażu gorącą świecą jest pobudenie zmysłów przy użyciu specjalnej świecy woskowej na bazie olejków eterycznych i masła shea . Pod wpływem optymalnej temperaturę, w…

Ćwiczenia na ból nerwu kulszowego to ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Pozwalają one złagodzić ból i stany zapalne, usprawnić ruchy nóg i sprzyjają wzmocnieniu mięś…

Witalność to coś, czego wszyscy pragniemy. Osoby witalne są pełne sił i chęci do życia, świadome swojego ciała i umysłu. Energiczny i uśmiechnięty człowiek jest już na p…

Techniki masażu zawsze były częścią wielu podejść terapeutycznych. Przynoszą nam relaks i mnóstwo energii. Podstawą masażu jest dotyk, będący jedną z podstawowych potrze…

Masaże ujędrniające zawsze budzą pewien sceptycyzm , a to dlatego, że istnieje tendencja do myślenia, że ​​ten rodzaj leczenia jest mało skuteczny. Nie ma nic bardziej b…

Piękna, gładka skóra to oznaka zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele kobiet dobrze pielęgnuje skórę twarzy, ale znacznie mniej uwagi poświęca pozostałym częściom ciała. …

Jedną z najskuteczniejszych metod redukcji nagromadzonego cellulitu są masaże antycellulitowe.

Olej kokosowy ma wiele zastosowań, które nie mają nic wspólnego ze spożywaniem go jako pokarmu.

Ponieważ oleje tłoczone na zimno zawierają dużo składników odżywczych i nie mają szkodliwego wpływu na nasze zdrowie, dobrze jest wykorzystywać je nie tylko w kuchni.

Ultradźwięki to podłużne wibracje, które wnikają na kilka milimetrów w głąb tkanek i tam wywierają swoje działanie. Rozszerzają się naczynia krwionośne, poprawia się prz…

Dobry sen zależy od wielu czynników: wygodnego łóżka, świeżego powietrza w pomieszczeniu, prawidłowego odżywiania. Dlatego też szukamy różnych sposobów aby przygotować s…

Dermomasaż to połączenie masażu mechanicznego i podciśnienia. Polega na zasysaniu fałd skóry oraz ich jednoczesnym rolowaniu ruchomymi kulkami głowicy. Tak wykonany masa…

Liposukcja kawitacyjna, czyli liposukcja ultradźwiękowa, to bezbolesny i nieinwazyjny sposób na pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Po serii zabiegów efektem jest …

Och, ta irytująca pomarańczowa skórka. Pojawia się w najbardziej nieodpowiednim momencie. Nie rozpaczaj! Aż 90% kobiet na świecie cierpi na nieprzyjemny problem zwany ce…