Jak odróżnić cellulit od otyłości?

Cellulit pojawia się na ciele, jako pomarszczona, pomarańczowa skóra, najczęściej obejmująca uda, brzuch, biodra i pośladki kobiet i mężczyzn. Chociaż w rzeczywistości występuje u obu płci, jest znacznie częstszy u kobiet (dotyka ok. 80% wszystkich kobiet i tylko pogarsza się wraz z wiekiem).

Wszyscy mamy tłuszcz w naszych ciałach i prawie każdy z nas ma również tłuszcz na bazie cellulitu. Naturalnie, kobiety mają znacznie więcej tłuszczu niż mężczyźni, a ich układ hormonalny jest znacznie bardziej zależny od tłuszczu.

Poważny niedobór tłuszczu u kobiet wynosi zwykle 12%, u mężczyzn 5%.
Optymalna ilość tkanki tłuszczowej u kobiet mieści się w przedziale 18-30%, u mężczyzn 8-20%.
Nadwagę u kobiet określa się jako 30% tkanki tłuszczowej, po osiągnięciu 35% jest to już otyłość.
W przypadku mężczyzn nadwaga wynosi wtedy 20% limitu, otyłość pojawia się już w 25% tkanki tłuszczowej.

Jak odróżnić cellulit od otyłości?

cellulit	otyłość
ogranicza się do niektórych części ciała	złożony
powierzchowny, pod skórą	dowolny obszar skóry - komórki tłuszczowe
powoduje dystrofię, zwyrodnienie i bliznowacenie dotkniętej tkanki	spowodowana przerostem i przerostem komórek tłuszczowych
wpływa również na szczupłych ludzi
proces progresywny - ewoluujący	rozmiar nadwagi zależy od ilości i jakości diety
dieta redukcyjna nie ma na nią wpływu	wpływ diety i zwiększonego wysiłku fizycznego
dotyczy głównie kobiet	wpływa na mężczyzn i kobiety

Stopnie cellulitu

Pierwszy stopień cellulitu

Pierwsze objawy w postaci skórki pomarańczowej widoczne są tylko w „teście ściskania”, który wykonuje się poprzez przyciśnięcie dłoni do siebie na części skóry. Jeśli występują oznaki łuszczenia pomarańczy, jest to pierwszy stopień.

Drugi stopień cellulitu

Często nazywany „etapem manekina” objawia się małymi nieregularnościami i cieniami, które pojawiają się najpierw na zewnętrznej stronie ud i są widoczne bez testu ucisku - gdy mięśnie są napięte, siedzą na twardej powierzchni lub w jasnym świetle bocznym.

Trzeci stopień cellulitu

Nierówności trzeciego stopnia są zawsze widoczne, niezależnie od oświetlenia, stania, siedzenia lub leżenia.

Czwarty stopień cellulitu

Jest czasem określany, jako rażące przejawy nierówności, a zwłaszcza nieodwracalności szkód. Najczęściej występuje w nieleczonym cellulicie po 40. roku życia.

Możesz umówić się na masaż twarzy, szyi i dekoltu już dziś. ✆ZADZWOŃ ✆

Gabinet masażu i odnowy biologicznej w Pogorzeli (ok. 10 km od Mińska Mazowieckiego)

Przeczytaj również:

CO TO JEST CELLULIT?

Och, ta irytująca pomarańczowa skórka. Pojawia się w najbardziej nieodpowiednim momencie. Nie rozpaczaj! Aż 90% kobiet na świecie cierpi na nieprzyjemny problem zwany cellulitem...