Czynniki wpływające na rozwój cellulitu
Podstawową przyczyną powstawania cellulitu, jest słaby przepływ limfy. Jest jednak kilka czynników, które wpływają na słaby przepływ limfy i wynikający z tego cellulit.
Czynniki genetyczne
Jedną z najczęstszych przyczyn cellulitu są czynniki genetyczne.
Jest prawie pewne, że jeśli ktoś z Twojej rodziny ma lub miał cellulit, to również u Ciebie się pojawi. Choroba dziedziczona jest głównie u kobiet, których matki lub babcie cierpiały na tę chorobę. Jednak na genetyczne predyspozycje do cellulitu mogą również wpływać takie czynniki, jak szybki metabolizm osoby, rozmieszczenie tłuszczu pod skórą i krążenie krwi.
Czynniki hormonalne
Hormony odgrywają istotną rolę w procesie powstawania cellulitu.
To zmiany w hormonach, takich jak estrogen, insulina i hormony tarczycy, mogą być częścią procesu cellulitu. Niższe krążenie tych hormonów oznacza mniejszy dopływ tlenu do komórek tłuszczowych, co prowadzi do gorszej utylizacji. To odbudowuje tkankę tłuszczową, powodując nierówny i szorstki wygląd powierzchni skóry.
Wiek
W trakcie procesu starzenia w organizmie kobiet powstaje mniej estrogenu i kolagenu, co prowadzi do rozpadu starszej tkanki łącznej.
Dzięki temu skóra jest mniej elastyczna i nie jest zdolna do tak szybkiej regeneracji. W szczególności kobiety po 40. roku życia są bardziej narażone na utratę kolagenu. Innymi czynnikami istotnie wpływającymi na rozwój cellulitu w starszym wieku są również podwyższony poziom kortyzolu i insulinooporność.
Niewystarczający ruch fizyczny
Niewystarczający ruch fizyczny jest również odpowiedzialny za rozwój cellulitu.
Ruch fizyczny zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego, który pomaga w dostarczaniu tlenu do komórek i usuwa szkodliwe substancje z nich. Prawidłowy układ limfatyczny jest równoznaczny z dobrym nadmiernym zakwaszeniem komórek podskórnych, zapobiegając w ten sposób deformacjom skóry. Jeśli masz siedzącą pracę i prawie zerowy ruch, jesteś bardziej narażony na rozwój cellulitu.
Niezdrowy tryb życia
Niezdrowy tryb życia
Niezdrowy tryb życia jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych, a cellulit nie jest wyjątkiem.
Przykładem są papierosy, które znacznie obniżają sprawność krążenia krwi i limfy, wpływając tym samym na ilość krwi i tlenu w komórkach podskórnych. Odpowiadają również za znaczną utratę elastyczności skóry.
Złe nawyki żywieniowe są również ważnym czynnikiem w rozwoju „skórki pomarańczowej” . Pokarmy bogate w tłuszcze zwierzęce i węglowodany mogą zwiększać ryzyko cellulitu.
Jeśli chcesz zlikwidować cellulit, powinieneś spożywać pokarmy bogate w tłuszcze roślinne i witaminy, takie jak warzywa, owoce oraz dietę bogatą w błonnik. Dlatego staraj się wyeliminować lub znacznie zmniejszyć ilość toksyn, które wprowadzasz do swojego organizmu poprzez dietę
Przeczytaj również:
Och, ta irytująca pomarańczowa skórka. Pojawia się w najbardziej nieodpowiednim momencie. Nie rozpaczaj! Aż 90% kobiet na świecie cierpi na nieprzyjemny problem zwany cellulitem...
Cellulit pojawia się na ciele, jako pomarszczona, pomarańczowa skóra, najczęściej obejmująca uda, brzuch, biodra i pośladki kobiet i mężczyzn. Chociaż w rzeczywistości występuje u obu płci, jest znacznie częstszy u kobiet (dotyka ok. 80% wszystkich kobiet i tylko pogarsza się wraz z wiekiem)...
Cellulit może dotykać wiele kobiet, a wysiłek w walce z cellulitem jest czasem naprawdę duży. Producenci produktów antycellulitowych obiecują, że pozbędziemy się go na dobre i przekażą nam wiele bezpodstawnych faktów na temat jego pochodzenia.
Cellulit może dotykać wiele kobiet, a wysiłek w walce z cellulitem jest czasem naprawdę duży. Producenci produktów antycellulitowych obiecują, że pozbędziemy się go na dobre i przekażą nam wiele bezpodstawnych faktów na temat jego pochodzenia...
.jpg)
